LST Low Stress Training: Guida Completa alla Resa (2026)

Pubblicato da Budream Team

Febbraio 3, 2026

Attivo Febbraio 3, 2026

Guida Completa al Low Stress Training (LST)

Il Low Stress Training (LST) è una delle tecniche più efficaci e sicure per aumentare la produzione del tuo giardino senza stressare eccessivamente le piante. In questa guida vedremo come piegare il destino della tua coltivazione verso un successo assicurato, partendo dalla scelta dei migliori semi nel nostro shop.

Tecnica LST cannabis Low Stress Training per massimizzare il raccolto — L’LST permette di gestire l’altezza e ottimizzare la distribuzione della luce.

Cos’è l’LST e perché funziona?

L’obiettivo principale dell’LST è rompere la “dominanza apicale”. Naturalmente, le piante tendono a crescere come un albero di Natale, con una singola cima principale. Piegando il fusto, forziamo la pianta a distribuire gli ormoni della crescita (auxine) in modo uniforme su tutti i rami laterali.

Confronto crescita verticale naturale vs orizzontale con LST — A sinistra la crescita verticale standard, a destra l’effetto dell’addestramento orizzontale.

Materiali necessari per il Training

Per eseguire un LST corretto non servono attrezzi costosi, ma è fondamentale scegliere i materiali giusti per non ferire la pianta.

Legacci morbidi: Fondamentali per non tagliare i fusti mentre ingrossano.
Picchetti o clip: Per ancorare i rami al bordo del vaso.
Forbici: Solo per piccoli ritocchi di defogliazione se necessari.

Materiale necessario per LST legacci e attrezzi — Assicurati di avere tutto l’occorrente prima di iniziare la piegatura.

Come applicare l’LST passo dopo passo

La chiave è la delicatezza. Si inizia generalmente quando la pianta ha sviluppato 3 o 4 nodi e il fusto è ancora flessibile.

Infografica 5 passaggi chiave per applicare correttamente LST — Segui questi 5 step per trasformare la struttura della tua pianta.

Usa le mani per saggiare la resistenza del ramo prima di fissarlo definitivamente. Se senti troppa tensione, fermati.

Manovra manuale per LST piegatura rami — La manipolazione manuale permette di capire fin dove la pianta può flettersi.

LST su Varietà Autofiorenti

Le autofiorenti hanno un ciclo di vita breve e non amano lo stress elevato (come il topping). L’LST è la tecnica perfetta per loro, poiché non arresta la crescita ma ne massimizza il potenziale. Se vuoi approfondire la natura di queste piante, leggi la nostra Guida Completa alla Genetica Ruderalis.

LST su pianta autofiorente giovane — Sulle autofiorenti è bene iniziare presto per sfruttare tutta la fase vegetativa.

Genetica consigliata per LST: Per ottenere i migliori risultati, ti consigliamo di scegliere varietà vigorose e resistenti. Puoi trovare un’ampia selezione di semi autofiorenti qui, oppure dare un’occhiata ai cataloghi dei top brand:

Varietà produttive come la Auto Mandarina o la Auto Caramel Bud di SeedSalad.
Genetiche USA di FastBuds, come la Guava Auto o la Frostbanger Auto.
Le grandi classiche di Sweet Seeds: Tropicanna Cherry XL o Super Boof XL Auto.
La stabilità di Humboldt Seed Company con la Jelly Donutz Auto o la OG Triploid Auto.

Tecniche Combinate: LST, Topping e SCROG

I coltivatori esperti spesso combinano l’LST con altre metodologie per ottenere una chioma (canopy) ancora più densa e produttiva.

Topping e LST combinati — Combinando il topping all’LST si ottiene una struttura a “Y” estremamente simmetrica.

L’uso di una rete (SCROG) insieme ai legacci LST permette di riempire perfettamente ogni angolo dello spazio di coltivazione.

LST e rete SCROG — L’integrazione con la rete garantisce che ogni cima riceva la stessa intensità luminosa.

Errori Comuni da Evitare

Nonostante sia una tecnica a “basso stress”, è facile commettere errori se si ha troppa fretta.

1. Piegatura eccessiva: Se il fusto è troppo rigido, rischi di spezzarlo. Se succede, usa del nastro adesivo per riparare la ferita immediatamente.

Errore LST ramo spezzato — Attenzione a non superare il punto di rottura del fusto.

2. Legacci troppo stretti: Il fusto aumenterà di diametro durante la crescita. Se il legaccio è troppo stretto, strozzerà la pianta bloccando il passaggio dei nutrienti.

Strozzatura del fusto errore LST — Controlla periodicamente i legacci per assicurarti che non stiano affondando nella corteccia.

Il Risultato Finale: Una Canopy Uniforme

Se eseguito correttamente, l’LST trasforma la tua pianta in una distesa uniforme di cime mature, pronte per un raccolto abbondante e di qualità superiore.

Risultato finale LST chioma uniforme — Il traguardo finale: una chioma piatta e perfettamente ottimizzata.

Ora che conosci tutti i segreti del Low Stress Training, non ti resta che iniziare a modellare le tue piante scegliendo la genetica perfetta tra i nostri Semi di Cannabis!

Disclaimer e Note Legali

Nota informativa: Le tecniche descritte in questo articolo hanno uno scopo puramente illustrativo, educativo e informativo. La coltivazione di cannabis è soggetta a normative legali che variano sensibilmente da paese a paese (e, in alcuni casi, da regione a regione).

Budream non incoraggia, promuove o sollecita in alcun modo attività illegali o la violazione delle leggi vigenti. Invitiamo caldamente ogni lettore a verificare attentamente la legislazione del proprio territorio prima di intraprendere qualsiasi attività di coltivazione. L’utente si assume la piena e totale responsabilità per l’utilizzo delle informazioni fornite in questa guida.